Tisdagsträning i Hammarskog (2016-04-05)

Jag tränade efter många om och men mellan om jag skulle springa idag eller imorgon. Det blev idag, då jag blev fruktansvärt sugen när jag satte mig i bilen. Meningen var att det skulle bli ett relativt lugnt träningspass, vilket det blev (med betoning på RELATIVT och lite citat tecken runtom... Jag hade helt okej fart och en ganska bra koncentration. Var lite ivrig att komma ifatt i början, så gjorde en liten miss på trean, men jag rättade till helt okej... tappade 30 sek. kanske? Sedan flöt det på och vid sexan var jag först (ingen tävling men men) och sträckan till sjuan gick lysande! Sen var det ju det här med att inte lita på folk i skogen... En viss Thommy Stenvi stog vid "kontrollpunkten" trodde jag, då jag visste att han skulle möta upp alla i skogen. Så där släppte jag orienteringen, och sprang fram till honom som en glad hund, eftersom att jag hade gjort en grym sträcka dittils... sen låg det ett träd ivägen som jag fick springa runt, så minus 15-20 sek? Aja my mistake. Tack Tommy för att du lärde mig en läxa! Sen gick det bra i lugn takt resten in.

Tid:36-37 min
Sträcka: 4,8-4,9 km